Luontojooga & Sointujen sauna Karkausmäellä
Tule viettämään hemmotteluiltapäivää Karkausmäen Kammarin tunnelmallisessa miljöössä.
HUOM! Varaus on alustava ja päivä vahvistetaan erikseen sähköpostilla.
Aloitamme iltapäivän luontojoogalla Kammarin lähimetsässä. Luontojoogassa yhdistyvät hathajoogan rauhallisesti rakentuvat asanat ja ympäröivän luonnon leppeä tunnelma. Keho herää, mieli tyyntyy.
Joogan jälkeen siirrytään saunan pehmeään lämpöön nauttimaan unenomaisesta äänimaisemasta, jonka ohjaaja tuottaa mm. tiibetiläisiä äänimaljoja soittamalla. Saunan mieto lämpö ja osallistujaa ympäröivä sointujen harmonia saattelevat ihanaan levon olotilaan, joka rentouttaa ja hellii sekä kehoa että sisäisyyttä.
Saunaelämyksen jälkeen onkin aika käydä nauttimaan kevyen maukkaasta päivällisestä, joka sisältää täytetyn rieskarullan, suolaista piirakkaa, raikasta salaatia sekä villivettä. Ruokailu tapahtuu suotuisalla kelillä pihapiirin laavulla, ympäröivästä luonnosta ja kesäillan rauhasta latautuen.
Läpi iltapäivän ohjelman sinut luotsaa jooga- ja sointukylpyohjaaja Anette Hietalahti.
Sydämellisesti tervetuloa hyvän olon iltapäivään!
Tee alustava varaus verkkokaupasta, vahvistamme varauksen sähköpostitse ja laskutamme jälkikäteen.
Ilmoitattehan lisätietoihin montako teitä on tulossa.
